Entraînements TTP-A

Le planning des entraînements Adultes (TTP-A), valable de septembre à juin en dehors des vacances scolaires Vaudoises et des jours fériés, est présenté ci-dessous. Les entraînements sont dans la majorité encadrés par des coachs qualifiés. A noter la distinction par niveau sur certains d’entre eux et notamment en natation avec trois groupes distincts: les débutants, moyens et avancés.

Le programme des séances natation et course à pied est aussi communiqué chaque semaine sur TTP Train Smart, facilitant le rattrapage pour ceux ne pouvant participer à l’entraînement.

Entraînements (Septembre – Juin, hors vacances scolaires et jours fériés):

Lundi

  • NAT

    -

    Tous les groupes

  • NAT

    -

    Débutants

Mardi

  • CAP

    -

    Stade Pierre de Coubertin

Mercredi

  • NAT

    -

    Tous les groupes

  • NAT

    -

    Tous les groupes

Jeudi

  • CAP

    -

    Salle Arnold Reymond, Pully

Vendredi

  • NAT

    -

    Tous les groupes

  • NAT

    -

    Tous les groupes

Samedi

  • NAT_LN

    -

    Avec Lausanne Natation

  • NAT

    -

    Moyens / Avancés

  • VEL

    -

    Groupes par niveau

Dimanche

  • VEL

    -

    Groupes par niveau

Pendant la saison hivernale, la pratique d’autres sports tels que le ski de fond, le ski alpinisme ou le cycling est courante…
Lieu RdV:    Selon informations sur TTP Train Smart
Horaire:      Les week-ends et / ou soirs en semaine

Les entraînements de vélo sont libres, par groupe de niveau, et selon informations sur TTP Train Smart.

Entraînements (pendant vacances scolaires Vaudoises, jours fériés et Eté):

Planning et Horaires Vacances Scolaires

Pendant les vacances scolaires (hors été et jour fériés), tous les groupes de niveau nagent aux mêmes horaires, sauf le samedi.

Lundi
06h00 à 07h15 : natation, piscine Pully Collège
Tous les groupes

Mardi
18h45 à 20h15 : course à pied, stade Pierre-de-Coubertin

Mercredi
06h00 à 07h15 : natation, piscine Pully Collège
19h30 à 21h00 : natation, piscine Pully Collège
Tous les groupes

Jeudi
20h30 à 22h00 : course à pied + musculation, salle Arnold Reymond – Pully

Vendredi
19h30 à 21h00 : natation, piscine Pully Collège
Tous les groupes

Samedi
08h30 à 09h45 : natation, piscine Pully Collège
Groupe 1
09h45 à 11h00 : natation, piscine Pully Collège
Groupe 2 (technique)

Après la natation* : vélo (libre, selon TTP Train Smart)
* la durée des sorties vélo est aléatoire / course à pied si météo capricieuse

Dimanche
9h00* : vélo (libre, selon TTP Train Smart)
* la durée des sorties vélo est aléatoire / course à pied si météo capricieuse

Planning et Horaires Jours Fériés

Il n’y a pas d’entraînement pendant les jours fériés.

Planning et Horaires Eté (Juillet et Août)

Lundi
18h30 à 20h00 : natation à la piscine de Pully-plage

Mardi
18h45 à 20h00 : course à pied au stade Pierre-de-Coubertin

Mercredi
7h00 à 8h30 : natation à la piscine de Pully-plage

Jeudi
A partir de 18h30: Social ride selon informations sur TTP Train Smart

Vendredi
18h30 à 20h00 : natation à la piscine de Pully-plage

Samedi & Dimanche
Selon informations sur TTP Train Smart