Le planning des entraînements Adultes (TTP-A), valable de septembre à juin en dehors des vacances scolaires Vaudoises et des jours fériés, est présenté ci-dessous. Les entraînements sont dans la majorité encadrés par des coachs qualifiés. A noter la distinction par niveau sur certains d’entre eux et notamment en natation avec trois groupes distincts: les débutants, moyens et avancés.
Le programme des séances natation et course à pied est aussi communiqué chaque semaine sur TTP Train Smart, facilitant le rattrapage pour ceux ne pouvant participer à l’entraînement.
Entraînements (Septembre – Juin, hors vacances scolaires et jours fériés):
Pendant la saison hivernale, la pratique d’autres sports tels que le ski de fond, le ski alpinisme ou le cycling est courante…
Lieu RdV: Selon informations sur TTP Train Smart
Horaire: Les week-ends et / ou soirs en semaine
Les entraînements de vélo sont libres, par groupe de niveau, et selon informations sur TTP Train Smart.
Entraînements (pendant vacances scolaires Vaudoises, jours fériés et Eté):
Planning et Horaires Vacances Scolaires
Pendant les vacances scolaires (hors été et jour fériés), tous les groupes de niveau nagent aux mêmes horaires, sauf le samedi.
Lundi
06h00 à 07h15 : natation, piscine Pully Collège
Tous les groupes
Mardi
18h45 à 20h15 : course à pied, stade Pierre-de-Coubertin
Mercredi
06h00 à 07h15 : natation, piscine Pully Collège
19h30 à 21h00 : natation, piscine Pully Collège
Tous les groupes
Jeudi
20h30 à 22h00 : course à pied + musculation, salle Arnold Reymond – Pully
Vendredi
19h30 à 21h00 : natation, piscine Pully Collège
Tous les groupes
Samedi
08h30 à 09h45 : natation, piscine Pully Collège
Groupe 1
09h45 à 11h00 : natation, piscine Pully Collège
Groupe 2 (technique)
Après la natation* : vélo (libre, selon TTP Train Smart)
* la durée des sorties vélo est aléatoire / course à pied si météo capricieuse
Dimanche
9h00* : vélo (libre, selon TTP Train Smart)
* la durée des sorties vélo est aléatoire / course à pied si météo capricieuse
Planning et Horaires Jours Fériés
Il n’y a pas d’entraînement pendant les jours fériés.
Planning et Horaires Eté (Juillet et Août)
Lundi
18h30 à 20h00 : natation à la piscine de Pully-plage
Mardi
18h45 à 20h00 : course à pied au stade Pierre-de-Coubertin
Mercredi
7h00 à 8h30 : natation à la piscine de Pully-plage
Jeudi
A partir de 18h30: Social ride selon informations sur TTP Train Smart
Vendredi
18h30 à 20h00 : natation à la piscine de Pully-plage
Samedi & Dimanche
Selon informations sur TTP Train Smart